Lippoldsberger Fitnessprogramm
Inhaber und Leitung:
Dipl. Sportlehrer und Trainingstherapeut
Herr Olaf Schwinge
Tel : 05572 / 41 249
Herz-Kreislauftraining
Über 20 moderne und Pulsgesteuerte Trainingsgeräte stehen zur Verfügung.
Sportart spezifisches Grundlagen und Aufbautraining
Kraft, Gleichgewicht und Stabilität gleichzeitig trainieren;
im Training die muskuläre Basis für Ihre eigene Sportart aufbauen.
Therapeutisches Muskelaufbautraining
Therapeutische Übungen aus der medizinischen Trainingstherapie sollen Ihre Rücken- & Gelenkprobleme lösen.
