Zentrum für Prävention und Sporttherapie

Öffnungszeiten der Trainingsfläche im e.Motion

Preise

Reguläre Mitgliedschaft:
36,00 € + einmalig 29,00 €

Schüler & Studenten (nach jährlicher Vorlage eines Schüler-/Studentenausweises):
31,00 € + einmalig 29,00 €

Teilnehmer am Funktionstraining oder Rehasport (für die Dauer der Verordnung):
26,00 € + einmalig 29,00 €

Mitgliedschaft nach Abschluss des T-RENA-Programms:
36,00 € + einmalige Zahlung entfällt)

Mitarbeiter und Ergotherapie-Schüler der Klinik:
16,00 € + einmalig 29,00 €

Unser Konzept im e.Motion

Medizinische Einrichtung

Wir definieren uns als (sport)medizinische Einrichtung, weshalb an erster Stelle bei uns das Stichwort „Gesundheit“ steht. Aus diesem Grund finden alle Termine (Eingangsdiagnostik, Kontrolltermine, Trainingsplanerstellung und –anpassung) nur bei unseren staatlich geprüften Physiotherapeuten und Sportwissenschaftlern mit Universitätsabschluss statt. Wir arbeiten nach den neusten sport- und therapiewissenschaftlichen Standards und passen unser Konzept jederzeit neuen Erkenntnissen an.

Modernität und Digitalität

Das Training an modernsten Kraft- und Ausdauermaschinen ermöglicht uns sowohl eine detaillierte Trainingsplanung und –periodisierung als auch eine genaue Leistungsdiagnostik zur Kontrolle des Trainingserfolges. Insbesondere die bewegungsspezifische Maximalkraftmessung macht eine genaue Planung der Trainingsintensität an den Kraftgeräten möglich. Auch das Training unter veränderten Umweltbedingungen in unserem Bewegungsbad bietet uns insbesondere nach Verletzungen am Bewegungsapparat die Möglichkeit, frühzeitig mit dem Training zu beginnen und das Training systematisch zu steigern.

Ganzheitlichkeit

Neben dem sportlichen Training sowie der medizinischen Bewegungstherapie decken wir auch andere Bereiche, die für einen rundum gesunden Lebensstil notwendig sind, ab. Eine Besonderheit stellt die Möglichkeit dar, mit Hypnose und mentalem Training an seiner Trainingsmotivation oder lang anhaltenden sportartspezifischen Schwachstellen zu arbeiten. Zusätzlich zu diesen Methoden bieten unsere Räumlichkeiten mit Sauna, Kältebad und warmen Regenerationsbecken sowie einer Massage durch unsere staatlich geprüften Masseure die beste Möglichkeit zur Entspannung und Regeneration. Der Baustein „Ernährung“ wird durch regelmäßige Seminare in Zusammenarbeit mit der Diätassistentin sowie dem Küchenchef unserer Klinik abgedeckt.

Gemeinschaftlichkeit

Unser Studio ist ein Treffpunkt für Jung und Alt. Durch die Vielfältigkeit unserer Trainingsgeräte kann jedem ein individuelles Programm an den ihm zusagenden Geräten gestaltet werden. Wir stellen keine Trainingsmethoden über andere und jeder darf an den Trainingsgeräten trainieren, an dem ihm das Training am meisten Spaß bereitet. Unsere Trainer stellen in Zusammenarbeit mit dem Mitglied viel mehr Trainingsempfehlungen zusammen, welche jedoch niemals als Dogma gesehen werden sollten! Viele Mitglieder kommen schon seit vielen Jahren in unsere Räumlichkeiten; sie verabreden sich zum gemeinsamen Training oder haben sogar ihre festen Trainingszeiten. Ein sozialer Austausch ist in unseren Räumlichkeiten gerne gesehen, weshalb auch nach dem Training gerne noch länger in unserem Foyer verweilt werden darf.